痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是女性常見(jiàn)的癥狀之一。痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

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　　痛經(jīng)的原因：

　　1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

　　2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

　　3、精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感。

　　4、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

　　5、婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng)。

　　6、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。

　　痛經(jīng)的癥狀：

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見(jiàn)，常在初潮后1～2年內(nèi)發(fā)病。

　　2、疼痛多自月經(jīng)來(lái)潮后開(kāi)始，早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，以行經(jīng)第1日疼痛較為劇烈，持續(xù)2～3日后緩解。疼痛常呈痙攣性，位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)。

　　3、可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗。

　　4、婦科檢查無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。

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　　痛經(jīng)的危害：

　　1、是乳腺疾病的發(fā)病誘因之一

　　痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現(xiàn)，如不予以及時(shí)治療可誘發(fā)多種婦科疾病。

　　2、導(dǎo)致女性氣血失調(diào)，過(guò)早的衰老

　　痛經(jīng)患者更多的表現(xiàn)在臉上，尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問(wèn)題的隱形禍?zhǔn)祝绕涫桥詺庋д{(diào)，體內(nèi)自由基異常活躍的時(shí)候，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。

　　3、夫妻性生活不和諧的早期預(yù)兆

　　痛經(jīng)只是子宮異常明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會(huì)使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，夫妻性生活會(huì)感覺(jué)不到不悅感，會(huì)出現(xiàn)同房疼痛的現(xiàn)象。

　　4、不孕不育的危害信號(hào)

　　不孕癥中伴有痛經(jīng)者占一半以上，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。

　　5、影響懷孕

　　另外，痛經(jīng)還會(huì)引起習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、小孩弱智等，所以痛經(jīng)的女性一定要治愈后在生寶寶。

　　痛經(jīng)的注意事項(xiàng)：

　　1、劇痛時(shí)應(yīng)臥床休息，如出現(xiàn)面色蒼白，肢冷出汗等虛脫癥狀，應(yīng)立即平臥，保暖，必要時(shí)就診。

　　2、需要加強(qiáng)心理護(hù)理，了解婦女生理知識(shí)，解除精神負(fù)擔(dān)，保持心情舒暢，痛經(jīng)自會(huì)減輕。

　　3、保持室內(nèi)空氣清新流通、安靜、舒適、溫度及濕度適宜。

　　4、正值經(jīng)期，注意腹部保暖，兩足勿下冷水，防止寒邪侵入。月經(jīng)期避免激烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度勞累。

　　5、經(jīng)前期及行經(jīng)期，勿食冷飲、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。

　　6、平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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　　【溫馨提示】：在生活中痛經(jīng)需要注意的事項(xiàng)有很多，保持樂(lè)觀和個(gè)人衛(wèi)生對(duì)經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)也是很重要的，如果經(jīng)期中痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，減輕經(jīng)期的不適。